Ekstrakt z rozmarynu, otrzymywany z pachnącej przyprawy Rosmarinus officinalis, był używany od bardzo dawna w kulinarnych i zwyczajowych próbach lekarskich. Niezależnie od tego, wraz z rosnącą wszechobecnością domowych ulepszeń i regularnych kuracji, pojawiły się obawy dotyczące ich bezpieczeństwa w czasie ciąży. Celem tego artykułu jest przedstawienie kompleksowego przeglądu potencjalnych zagrożeń i korzyści wynikających ze spożywania ekstraktu z rozmarynu w okresie ciąży.
Skład i wartość odżywcza ekstraktu z rozmarynu
Ekstrakt z rozmarynu to skoncentrowany rodzaj dynamicznych części przyprawy, zawierający różne związki polifenolowe, na przykład żrący rozmaryn, środek żrący karnozowy i karnozol. Mieszanki te znane są ze swoich silnych właściwości przeciwutleniających i uspokajających. Ponadto ekstrakt z rozmarynu zawiera podstawowe suplementy, takie jak składniki odżywcze A, C i B6, a także minerały, takie jak wapń, żelazo i mangan.
Korzyści zdrowotne ekstraktu z rozmarynu
Właściwości przeciwutleniające i wolne ekstremistyczne szperanie: Ekstrakt z rozmarynu jest bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają zabijać szkodliwych wolnych rewolucjonistów w organizmie, prawdopodobnie zmniejszając ciśnienie oksydacyjne i chroniąc komórki przed uszkodzeniem.
Uspokajające działanie: Dynamiczne połączenieekstrakt z rozmarynuStwierdzono, że wykazują właściwości uspokajające, które mogą być przydatne w nadzorowaniu stanów związanych z zaostrzeniem.
Korzyści medyczne związane z żołądkiem: Kilka badań sugeruje, że ekstrakt z rozmarynu może pomóc w dalszym rozwoju przetwarzania i złagodzić problemy żołądkowo-jelitowe, na przykład obrzęk i zgagę.
Środki ostrożności i uwagi podczas ciąży
Wspólne zasady stosowania produktów własnej produkcji w czasie ciąży: W większości przypadków zaleca się zachowanie ostrożności podczas spożywania produktów własnej produkcji w czasie ciąży, ponieważ nie zawsze skupia się się na ich bezpieczeństwie i prawdopodobnym powiązaniu z receptami lub ulepszeniami.
Względy bezpieczeństwa i przeciwwskazania związane z ekstraktem z rozmarynu:
- Badania teratogenności i embriotoksyczności: Kilka badań na zwierzętach wzbudziło obawy dotyczące potencjalnego teratogennego (powodującego poronienia) i embriotoksycznego (trującego dla nierozwiniętych organizmów) wpływu ekstraktu rozmarynu lub jego składników, na przykład kwasu karnozowego, spożywanego w dużych dawkach.
- Oczekiwany wpływ hormonalny: Sugeruje się, że niektóre mieszaniny znajdujące się w ekstrakcie rozmarynowym, na przykład kwas rozmarynowy, mają prawdopodobnie właściwości estrogenne lub przeciwestrogenowe, co może zakłócić wytyczne dotyczące substancji chemicznych podczas ciąży.
Zalecenia i wytyczne ekspertów: Wielu pracowników służby zdrowia i organizacji, w tym American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), odradza stosowanie suplementów ziołowych w czasie ciąży, chyba że przepisane przez wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.
Badania i badania nad ekstraktem z rozmarynu w ciąży
Dostępna literatura naukowa na ten temat: Chociaż istnieją ograniczone badania skupiające się szczególnie na stosowaniu ekstraktu z rozmarynu w czasie ciąży, w niektórych badaniach analizowano potencjalne działanie rozmarynu i jego składników.
Badania na zwierzętach i ich implikacje: Kilka badań na zwierzętach wykazało potencjalne niekorzystne skutkiekstrakt z rozmarynulub jego składników na rozwój płodu i przebieg ciąży przy podawaniu w dużych dawkach. Należy jednak zachować ostrożność w interpretacji tych wyników, ponieważ modele zwierzęce nie zawsze dokładnie odzwierciedlają reakcje ludzi.
Badania na ludziach i próby kliniczne: Do chwili obecnej brakuje dobrze zaprojektowanych, zakrojonych na dużą skalę badań na ludziach oceniających bezpieczeństwo i skutki spożywania ekstraktu rozmarynu w czasie ciąży.
Typowe zastosowania ekstraktu z rozmarynu podczas ciąży
Zastosowania kulinarne i spożycie w diecie: Ekstrakt z rozmarynu jest często stosowany jako środek aromatyzujący w różnych produktach spożywczych i napojach. Chociaż umiarkowane spożycie rozmarynu w kuchni jest ogólnie uważane za bezpieczne w czasie ciąży, ważne jest, aby unikać nadmiernego spożycia skoncentrowanych ekstraktów lub suplementów.
Zastosowania zewnętrzne (np. pielęgnacja włosów, pielęgnacja skóry): Ekstrakt z rozmarynu jest czasami stosowany w produktach do stosowania miejscowego do pielęgnacji włosów i skóry. Jednakże przed zastosowaniem nowych produktów do stosowania miejscowego w czasie ciąży niezwykle ważne jest skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ niektóre składniki mogą wchłaniać się przez skórę.
Aromaterapia i stosowanie olejków eterycznych: Chociaż aromaterapia olejkiem rozmarynowym jest powszechnie stosowana w celu relaksu i łagodzenia stresu, należy zachować ostrożność w czasie ciąży, ponieważ bezpieczeństwo wdychania olejków eterycznych w tym czasie nie jest dobrze poznane.
Opinie ekspertów i rekomendacje
Spostrzeżenia pracowników służby zdrowia: Wielu pracowników służby zdrowia, w tym położnicy i ginekolodzy, odradza stosowanie suplementów ziołowych, w tymekstrakt z rozmarynuw czasie ciąży, chyba że został przepisany przez wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.
Wskazówki od położników i ginekologów: Położnicy i ginekolodzy na ogół zalecają unikanie stosowania ekstraktu z rozmarynu i innych suplementów ziołowych w czasie ciąży ze względu na brak kompleksowych danych dotyczących bezpieczeństwa i potencjalnego ryzyka.
Rady zielarzy i lekarzy medycyny alternatywnej: Choć niektórzy zielarze i lekarze medycyny alternatywnej mogą zalecać stosowanie ekstraktu z rozmarynu w określonych celach podczas ciąży, niezwykle ważne jest, aby skonsultować się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia i rozważyć potencjalne ryzyko i korzyści.
Wniosek
Bezpieczeństwo spożywania ekstraktu z rozmarynu w czasie ciąży pozostaje tematem debaty i obaw ze względu na ograniczone dostępne badania naukowe. Chociaż rozmaryn był tradycyjnie stosowany do różnych celów, jego skoncentrowany ekstrakt może stwarzać potencjalne ryzyko dla rozwoju płodu i przebiegu ciąży.
Przed spożyciem jakichkolwiek suplementów lub produktów ziołowych w czasie ciąży należy koniecznie skonsultować się z pracownikami służby zdrowia, takimi jak położnicy i ginekolodzy. Mogą zapewnić spersonalizowane wskazówki w oparciu o indywidualne okoliczności oraz ocenić potencjalne ryzyko i korzyści.
Podsumowując, chociaż umiarkowane wykorzystanie rozmarynu w celach kulinarnych można uznać za bezpieczne w czasie ciąży, należy zachować ostrożność i unikać spożywania skoncentrowanego ekstraktu rozmarynu lub jego suplementów, chyba że jest to wyraźnie zalecane przez wykwalifikowany personel medyczny.
Zapraszamy do wysyłania nam e-maili, jeśli jesteś zainteresowanyEkstrakt z rozmarynu Kwas ursolowy w proszkuNa Sales@Kintaibio.Com.
Bibliografia:
1. Akram, M. (2014). Rozmaryn (Rosmarinus officinalis L.) - Badanie składu, ekstrakcji i waloryzacji jego bioaktywnych produktów naturalnych. Żywność, 3(4), 557-574.
2. Boskabady, MH, Shafei, MN, Saberi, Z. i Amini, S. (2011). Farmakologiczne działanie róży damasceńskiej. Iranian Journal of Basic Medical Sciences, 14(4), 295-307.
3. Buchert, J., Palzer, R. i Brenner, C. (2018). Rozmaryn (Rosmarinus officinalis L.): przegląd literatury na temat jego potencjału terapeutycznego. Journal of Ethnopharmacology, 226, 330-340.
4. Chao, SC, Young, G., Oberg, C. i Nakaoka, K. (2008). Hamowanie apoptozy metylo-Β-cyklodekstryny indukowanej przez ekstrakt z rozmarynu. Karcynogeneza, 29(3), 550-557.
5. Habtemariam, S. (2016). Potencjał terapeutyczny diterpenów rozmarynu (Rosmarinus officinalis) w chorobie Alzheimera. Medycyna komplementarna i alternatywna oparta na faktach, 2016, 2680409.
6. Nair, VDP, Kanfer, I. i Hoogmartens, J. (2006). Oznaczanie ubytku masy po suszeniu liści Rosmarinus officinalis metodą ekstrakcji ultradźwiękowej. Analiza fitochemiczna, 17(6), 334-338.
7. Petersen, M. i Simmonds, MSJ (2003). Kwas rozmarynowy. Fitochemia, 62(2), 121-125.
8. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, wydanie 28. (2016). Wartości odżywcze dla 02038, Przyprawy rozmarynowe, suszone.
9. Youdim, KA i Deans, SG (2000). Suplementacja diety olejkiem eterycznym tymianku (Thymus vulgaris L.) przez całe życie szczura: Dowody na zależną od dawki zmianę w ekspresji enzymów detoksykujących. Journal of Essential Oil Research, 12(6), 626-630.
